Tips Agar Si kecil Menyukai Buah dan Sayur.

Tips Agar Si kecil Menyukai Buah dan Sayur.

Buah dan sayur bagi sebahagian orang terutama sikecil pasti merupakan hal yang ingin dihindari. Kalaupun tidak, pasti ada beberapa buah dan sayur yang bermanfaat banyak tetapi tidak menarik sikecil untuk menikmatinya.

Bagaimana agar sikecil menyukai sayur dan buah?

Diantara buah dan sayur yang sangat banyak manfaatnya tetapi jarang disukai anak- anak adalah Brokoli dan juga Alpukat.

Memang... Rasa sayur dan  buah tidaklah senikmat jajanan ala pabrikan diluar sana yang mengandung penguat rasa dan aroma yang menggugah selera.

Tetapi, kita harus tetap mencari cara agar sikecil 'paling tidak' mau mencicipi buah dan sayur yang sengaja kita hidangkan.

Beberapa tips berikut semoga dapat diterapkan dan efektif agar sikecil mulai menyukai sayur dan buah- buahan.

• Memberi variasi yang berbeda setiap harinya.

Usahakan agar buah dan sayur disajikan bergantian di meja makan agar anak merasa tertarik dan mengenal berbagai macam sayur dan buah

• Menyajikan dengan tampilan unik.
Seperti membuat bentuk yang lucu dan karakter yang disukai anak- anak pada umumnya.

• Carilah buah dan sayur yang warnanya mencolok. Karna biasanya anak- anak menyukai warna yang menarik perhatiannya.

• Memberikan penjelasan apa saja manfaat buah dan sayur yang sedang kita sajikan.

• Membujuknya dengan memberikan cerita dan sarana seperti gambar, puzzle dan lainnya tentang sayur dan buah yang sangat beragam khasiatnya.

• Jangan lupa memuji sikecil saat ia mau mencicipi sayur dan buah agar ia merasa diperhatikan dan akan mengulangi lagi.



Karna diusia sikecil sangatlah penting mengkonsumsi buah dan sayur yang kaya akan serat dan vitamin.

Untuk itu kita lah yang berusaha mengenalkan dan tidak bosan berusaha agar sikecil mau makan sayur dan buah.

Jangan lupa selalu tambahkan kebutuhan nutrisi hariannya dengan mengkonsumsi susu SGM Eksplor minimal 2x sehari.

Salam sayang
Julyanidar
#MombassadorSGMEksplor
#SGMEksplor
#GenerasiMaju